Wat is je overkomen? Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel Auteur: Winfrey, Oprah Dit boek zal de manier waarop je naar je leven kijkt veranderen Stap in een transformatieve reis met Oprah Winfrey en trauma-expert Bruce Perry. In dit baanbrekende boek verschuiven ze de focus van schuld en schaamte naar begrip en herstel. In plaats van te vragen Wat is er mis met je?, stellen ze de veel krachtigere vraag: Wat is je overkomen? Deze nieuwe benadering van trauma helpt ons om ons verleden te begrijpen en geeft ons de handvatten om een hoopvolle toekomst tegemoet te gaan. Gebaseerd op de nieuwste inzichten uit de hersenwetenschap en ondersteund door diepgaande verhalen, biedt dit boek een routekaart voor het herstellen van relaties, het overwinnen van schijnbaar onoverkomelijke obstakels en het leiden van een bevredigender leven. Een baanbrekende visie op herstel Oprah Winfrey, wereldwijd bekend en geliefd als gastvrouw van The Oprah Winfrey Show, combineert haar jarenlange ervaring met de expertise van dr. Bruce Perry, een toonaangevende specialist in kindertrauma. Samen brengen ze een nieuwe kijk op hoe we met trauma's kunnen omgaan, waarbij de focus ligt op veerkracht en herstel. Inzichten die je leven zullen veranderen Met meeslepende verhalen en diepgaande kennis nodigen Winfrey en Perry je uit om te reflecteren op je eigen leven en de impact van je jeugd. Dit boek biedt talloze aha-momenten en hoop voor iedereen die zijn verleden wil begrijpen en een nieuw perspectief wil vinden. Het is een onmisbaar hulpmiddel voor iedereen die zichzelf beter wil leren kennen of die een dierbare met trauma wil ondersteunen. Wat experts zeggen Voor iedereen die terugkijkt op een moeilijke jeugd en zich afvraagt waarom het leven soms zo veel pijn kan doen, zal het boek veel 'aha'-momenten en tevens hoop bieden voor een nieuw perspectief. Ook heel geschikt voor een ieder die iemand in zijn naaste omgeving beter wil begrijpen die soms lastig is voor anderen of zichzelf. * Huub Buijssen, klinisch psycholoog en auteur Over de auteurs Oprah Winfrey is een van de meest invloedrijke en bewonderde publieke figuren ter wereld. Met haar langdurige carriere als media-persoonlijkheid en filantroop heeft ze miljoenen mensen geinspireerd en ondersteund. Dr. Bruce D. Perry is een vooraanstaande kinderpsychiater en neurowetenschapper. Hij is de grondlegger van het Neurosequential Network en heeft talloze kinderen, jongeren en volwassenen geholpen bij het overwinnen van trauma's. Zijn werk biedt een diepgaande kijk op de kracht van empathie en het vermogen tot herstel. Laat dit boek jouw gids zijn op de weg naar begrip, veerkracht en een vervuld leven.
