Sportblessures


Omschrijving:

Niemand weet meer over de klassieke sportblessures dan prof. dr. Johan Bellemans. Hij geniet in Belgie en ver daarbuiten een enorme reputatie als expert in letsels die jongeren en volwassenen oplopen tijdens het sporten. Dit boek besteedt zowel aandacht aan preventie als aan het genezingsproces. Natuurlijk komen de typische risicoplekken ruim aan bod: schouders, armen, pols, elleboog, rug, bekken, knieen, boven- en onderbeen, enkels, voeten... Maar je leert ook veel over niet aan specifieke lichaamsregio's gebonden blessures, zoals contracturen, spierverrekkingen, spierscheuren, gewrichten- en kraakbeenletsels en tendinitis. Hoe versterk je je eigen lichaam om blessures te voorkomen? En hoe genees en recupereer je het best? Alles daarover in deze bijbel.

    EAN Code:
  • 9789463936651



Webwinkel: BookSpot
 
Prijs: € 39.99
 

©2022 Grote keuze op Tijdschriftdeal.nl | Privacy statement